13 Haziran 2016 Pazartesi

ISPANAKLI ZEYTİNLİ TOST


Okuldan dönen çocuklarınız için pratik ve besleyici bir tost tarifi....sebze yemek istemeyen çocuklarında severek yiyeceklerini umuyorum....tabi sadece çocuklara değil...öğleden sonra çaylarımızın yanın da bence bizim içinde hazırlaması kolay pratik bir tost...


Malzeme 
Bazlama  ekmeği..kaç tane yapmak istiyorsanız.....
Dondurulmuş ıspanak ( Yada kendiniz taze ıspanakları haşlıya bilirsiniz)
Yarım bardak kadar doğranmış zeytin...
1 küçük baş soğan
Yarım demet maydanoz
200 gr Beyaz peynir rendesi
yarım su bardağı rende kaşar
3-4 adet közlenmiş kırmızı biber ( Kendinizde ocakta közliyebilirsiniz.)
Kuru kekik
Ispanaklarınızın suyunu iyice sıkın....
Tüm yeşillikleri,közlenmiş biberi ,soğanı ince ince doğrayın , rendelenmiş peynirleri,baharatları.ıspanak ile iyice harmanlayın......
Ekmeklerin bir kenarına malzemeyi yerleştirip diğer tarafı kapatın...
Teflon tavada arkasını, önünü kızartın......
Artık afiyetle yiyebilirsiniz.....